1）衛生方面：要養成良好的衛生習慣，如上廁所前也應該洗手; 不濫用不潔衛生紙; 乾盆具、毛巾自己專用; 內褲與襪子不同盆清洗。

2）心理方面：保持心情愉快，勞逸結合。

3）飲食方面：均衡飲食，不過食含糖

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量高的食品。

4）切勿過度清洗陰道：因為陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防禦系統。 清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎

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。

5）不濫用抗生素：長期大量應

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用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

6）藥物避孕的婦女如果反覆發生黴菌性陰道炎，應停用避孕藥，改用其他方法避孕。

7）性生活正常：許多

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陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道（疾病）疾病幾率就會大大減少。

四、黴菌性外陰炎的檢查

外陰炎指外陰部

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的皮膚或粘膜發炎。 黴菌外陰炎由一種類酵母菌感染而引起的外陰炎常與黴菌性陰道炎並存。 由於外陰與尿道、肛門鄰近，行動時又受兩腿摩擦，故各該部的炎症均可波及外陰。

檢查外陰炎首先要詳細詢問病史，分泌物多少、性狀，有無特殊因素。 特別是對老年患者要注意有無糖尿病病史; 對年輕者注意有無蛲蟲。 注意瞭解患者的衛生習慣。 還需要檢查分泌物有無特殊感染，如黴菌、滴蟲、阿米巴等。 必要時查尿糖，查大便蟲卵來幫助診斷外陰炎。

女性平時一定要注意保持外陰部位的

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清潔乾燥，特別是在月經期間更要注意這一點。 不穿化纖內褲及牛仔褲。 患有陰道炎、宮頸炎要及時治好等，都有預防非特異性外陰炎的效果。 生化法 取陰道分泌液作生化測定正常婦女乳酸鹽量高，琥珀酸鹽量低，而本病婦女測定值正相反。 培養法 應先分離后再作培養可見到直徑為0.5mm圓形、不透明、表面光滑的菌落。