6、心情保持愉快

保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

四、豆腐渣白带的饮食注意事项

1、白带异常一般要吃清淡的食物，以高蛋白、低脂肪为主。

2、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、*。

3、多食蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。

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4、白帶增多，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、蓮子、核桃、白果等食物。

5、多喝優酪乳（特別是那種有活性嗜酸乳酸桿菌的優酪乳，能消滅掉有害的類酵母菌）。

最好不要吃那些食物？

1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

2、忌發物：海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產品均為發物，不利於炎症消退。

3、忌甜膩厚味食物：過於甜膩的食物如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團、豬油及肥豬肉、羊脂、蛋黃，這些食物有助濕的作用，會降低療效果，使病情遷延難治。

4、忌飲酒：酒屬溫熱刺激食物，飲酒後會加重濕熱，使病情加重。

5、忌肥膩、油煎、黴變、醃制食物。