三、引發子宮肌瘤的發病原因

第一類：抑鬱女性多發子宮肌瘤

中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產生抑鬱情緒。 而伴隨著絕經期的到來，女性開始出現「雌激素控制期」。 在這個時期中，女性自身的抑鬱情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強，有時可持續幾個月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。

第二類：未育女性提前進入更年期

女性一生原始卵泡數目有限，排卵的年限約有3

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0年。 妊娠期和哺乳期，由於激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4~6個月才恢復，卵巢由此推遲了一定數量的排卵，有生育史的女性要較晚進入更年期。 而未育女性得不到孕激素及時有效保護，易發生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。 權威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育過程，能夠增加10年的免疫力，而這10年的免疫力，主要針對的是婦科腫瘤。

第三類：性生活失調影響子宮健康

傳統中醫學講，子宮肌瘤歸屬於“癥瘕”（肚子裡結塊的病）範疇。 而“癥瘕”的形成多與正氣虛弱、氣血失調有關。 中醫講解「癥瘕」：婦人為性情中人，夫妻不和，勢必傷及七情，七情內傷，氣機不暢，氣血失調，氣滯血淤，淤積日久，則可為“癥瘕”。 可見，夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常進行，使人體激素正常良好地分泌，而長期性生活失調，容易引起激素水準分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。

四、預防子宮肌瘤有哪些方法

1、養成好的飲食習慣預防子宮肌瘤

要養成低脂、清淡的飲食習慣，高脂肪食物能促進某些激素的生成和釋放，所以肥胖女性其體內雌激素的含量較高，她們患子宮肌瘤的幾率也較高。 因此，女性應養成低脂、清淡的飲食習慣，這樣才能有效地預防子宮肌瘤的發生。 女性平時宜多吃富含蛋白質及維生素的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鲫魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

　2、适时调节情绪预防子宫肌瘤

保持心情愉快女性在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，经常保持心情愉快，避免过度劳累。很多女性面临着工作和家庭的双重压力，易产生抑郁情绪，而抑郁情绪很容易促使雌激素的分泌量增多。因此，经常抑郁的女性患子宫肌瘤的几率较高。女性要预防子宫肌瘤，就应保持积极乐观的心态。

　3、定期做妇科检查预防子宫肌瘤

女性应定期到医院做妇科检查，以便及时发现妇科疾病。如果发现患了子宫肌瘤，就应该根据病情进行必要的治疗。一般情况下，子宫肌瘤不严重的患者，应1个月去医院复查一次，如果子宫肌瘤不增长或增长缓慢，可3~6个月去复查一次。如果子宫肌瘤生长的速度较快，还伴有其他病症，则应进行积极有效的治疗。一般情况下，单个子宫肌瘤的直径大于5厘米就应考虑进行手术治疗。