第一類：抑鬱女性多發子宮肌瘤

中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產生抑鬱情緒。 而伴隨著絕經期的到來，女性開始出現「雌激素控制期」。 在這個時期中，女性自身的抑鬱情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強，有時可持續幾個月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。

第二類：未育女性提前進入更年期

女性一生原始卵泡數目有限，排卵的年限約有30年。 妊娠期和哺乳期，由於激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4~6個月才恢復，卵巢由此推遲了一定數量的排卵，有生育史的女性要較晚進入更年期。 而未育女性得不到孕激素及時有效保護，易發生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。 權威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育過程，能夠增加10年的免疫力，而這10年的免疫力，主要針對的是婦科腫瘤。

第三類：性生活失調影響子宮健康

傳統中醫學講，子宮肌瘤歸屬於“癥瘕”（肚子裡結塊的病）範疇。 而“癥瘕”的形成多與正氣虛弱、氣血失調有關。 中醫講解「癥瘕」：婦人為性情中人，夫妻不和，勢必傷及七情，七情內傷，氣機不暢，氣血失調，氣滯血淤，淤積日久，則可為“癥瘕”。 可見，夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常進行，使人體激素正常良好地分泌，而長期性生活失調，容易引起激素水準分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。

四、應該怎樣預防子宮肌瘤

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1、經期及產後護理。 尤其是婦女在經期及產後要特別注意心情舒暢，情緒穩定，盡量減輕來自工作，學習，生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調整，注意保暖，加強預防子宮肌瘤的方法學習。

2、房事衛生。 子宮肌瘤患者應注意節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。 更應注意房事衛生、保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。

3、避免人工流產。 人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極採取避孕措施，盡量避免或減少人工流產次數。

4、避免過於肥胖。 子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯高於體重正常者。 因此培養良好的飲食習慣，如飲食定時定量，堅持低脂肪飲食等對子宮肌瘤有一定的抑製作用。

5、定期去醫院複查。 如果發現子宮肌瘤，一般應3到6個月複查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應該進行手術治療。

6、保持樂觀的心態。 心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態，以樂觀的心情面對人生。 患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累。