1.放棄濫用抗生素

咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？ 殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。 因此，使用抗生素要慎之又慎。

2.單獨清洗內褲

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地方大量繁殖。 如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。 因此，內衣褲一定要單獨洗哦。

3.切忌過度清潔

頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。 弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。

4.重視懷孕時的護

黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等

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妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。 對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

5.警惕洗衣機

幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌！ 而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！ 不過不用擔心，對付洗衣機里的黴菌有一個百試不爽的*鐧：用60°C左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！

四、女性患上霉菌性阴道炎的原因

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　　1.高温、高湿：

高溫高濕的環境容易滋生黴菌，再加上太陽連續多日不露臉，衣服得不到充分晾曬，空氣濕度大，衣服容易發黴; 穿了滋生各種病菌的內衣之後，外陰可能受到感染，而潮濕天氣會使細菌病毒繁殖速度加快，引發黴菌性陰道炎。

2.生活習慣不良：

好穿漂亮的化纖內褲、不透氣的緊身褲等，都易使外陰濕熱、不透氣，發生炎症。 另外，頻繁沖洗陰道，使陰道內環境酸鹼平衡失調，陰道內菌群相互制約的機制被破壞，也會導致細菌滋生繁殖。

3.飲食習慣不良：

中醫認為黴菌性陰道炎為濕熱下疰，所以辛辣食物是禁忌，高糖成分的食物也要少吃，尤其是糖尿病患者更容易患黴菌性陰道炎，尤須提防。

　　4.大量使用抗生素：

在殺滅有害細菌的同時也可殺

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滅有益細菌，導致陰道內菌群失調，相互間的抑製作用被改變，黴菌得以大量繁殖。 免疫抑製劑的使用使人體免疫力下降，容易導致感染黴菌，誘發陰道炎。

　　5.妊娠期：

妊娠期間陰道上皮細胞糖原含量增加，陰道酸性增強，加之孕婦的腎糖閾降低，常有營養性糖尿，小便中糖含量升高而促進白色念珠菌的生長繁殖。

　6.其他：

維生素缺乏（復合維生素B）、嚴重的傳染性疾病和其他消耗性疾病均可成為白色念珠菌繁殖的有利條件。