宮頸保養很重要，女性注意經期衛生和外陰衛生，不要隨便用什麼藥用洗液清洗，這樣會破壞陰道自潔功能，每天只需用弱酸性女性護理液清洗外陰，維護陰道自潔功能。 宮頸護理需要注意哪些方面呢？ 下面小編為大家進行一一介紹。

單獨清洗內褲 女性的私密處需要小心呵護，呵護最簡單有效的辦法就是細心清洗貼身穿著的內褲。 一般而言，病原菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖，所以，為防止與家人交叉感染，女性的內衣褲一定要單獨洗。 並且最好可以在太陽下進行晾曬。

切忌過度清潔陰道 女性的陰道本身有“自潔”作用，可在一定程度上保護女性的生殖系統。 如沒有用藥指徵而自行用消毒劑沖洗陰道，就有可能破壞陰道的防禦功能。 因此，女性清洗下身用清水即可，不可長期濫用抗生素和化學藥物沖洗陰道，以防菌群失調引起黴菌性陰道炎等。

警惕洗衣機 不少女性都習慣用洗衣機清洗內衣褲，雖然在清洗的時候會特別單獨清洗，但是也很難避免別病菌污染，因為幾乎每個洗衣桶內都暗藏病原菌！ 對付洗衣機里的病原菌*鐧是：用60°C左右的熱水清洗洗衣桶就OK，定時用衣物除菌液清洗一下。

穿著全棉內褲 女性的內褲種類五花八門，而如果選擇太緊身的內褲很容易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的摩擦，使得肛門或陰道分泌物中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的疾病感染，所以，為了女性自身的健康著想，還是選用寬鬆的棉質內褲最好。

四、女性患上宮頸疾病的病因

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1、宮頸管閉鎖與狹窄先天性宮頸管閉鎖或狹窄多由於雙側苗勒氏管下段形成和融合不全所致。 臨床上罕見，常伴有子宮發育不全，第二性徵大多發育正常。 如患者子宮內膜功能良好時，青春期可因宮腔積血而出現週期性下腹痛，或月經過少伴痛經，經血還可經輸卵管逆流入腹腔，引起盆腔子宮內膜異位症。

　　后天性宫颈管闭锁与狭窄多见于人工流产后或宫颈炎电灼、冷冻治疗后。主要原因是吸宫时宫颈扩张不充分，或带着负压取出吸管，造成宫颈内膜损伤，创面粘连闭锁。宫颈炎治疗电灼或冷冻过深导致宫颈管粘连或狭窄。临床表现为人工流产后或宫颈炎治疗后出现闭经伴有周期性下腹痛。妇科检查发现阴道呈紫蓝色，宫颈举痛明显，宫体稍饱满、活动，有压痛。

　　2、宫颈管发育不良可伴子宫发

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育不良。严重发育不良的宫颈呈细长形。中度发育不良的宫颈长度与宫体之比为1：1，即所谓"青春型子宫"。宫颈发育不良可导致宫颈腺体分泌功能不足。

　　3、宫颈管位置异常常伴有子宫体的位置异常。慢性盆腔炎或子宫内膜异位症等可引起子宫极度后倾、后屈或前屈，使宫颈外口贴向前穹窿，致使后穹窿变浅而失去了贮精池的作用，从而不利于精子的上行。此外宫颈延长、过短或宫颈脱垂亦可能改变了宫颈外口与后穹窿之间的正常的位置关系，妨碍精子上行。

4、宮頸肌瘤宮頸肌瘤造成不孕原因主要是頸管發生變形、狹窄，影響精子通過。 臨床表現主要為月經不規則，經血量增多，白帶增多或膀胱、直腸癥狀。 部分患者無癥狀。 婦科檢查可發現宮頸局部有突出肌瘤結節或子宮頸外形發生改變，肌瘤所在一側宮頸擴大，而對側被壓變薄，宮頸外口伸張展平呈麻花形。

5、慢性宮頸炎是婦科常見病，一般不影響受孕。 正常宮頸粘液能保護精子，供給能量，並且是貯存精子的場所。 臨床表現主要癥狀是白帶增多。 由於病原菌、炎症的範圍及程度不同，白帶的量、性質、顏色及氣味也不同，可呈乳白色粘液狀，有時呈淡黃色膿性、伴有息肉形成時

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易有血性白帶或性交時出血。 當炎症經子宮骶韌帶擴散至盆腔時，可有要、骶部疼痛、盆腔部下墜痛及痛經等，每於月經、排便或性交時加重。 檢查時可見宮頸有不同程度的糜爛、肥大，有時變硬，見息肉、裂傷、外翻及腺體囊腫等病變。

6、宮頸粘液異常宮頸粘液中所含的葡萄糖及其它營養物質對穿越宮頸時的精子的生存和活動力有很大影響。 因為精子本身僅儲存少量糖原，在它停留及穿越女性生殖道時必須依靠細胞外的營養物質來滿足自身能量的需要。 卵巢激素調節宮頸粘液的分泌，宮頸粘液的物理特性及某些化學組成呈週期性改變以利於精子的穿透、營養及生存。