（二）體針之二

1、取穴

主穴：按證型分3組。 1）氣滯血瘀：中極、氣海、三陰交; 2）氣血兩虛：關元、足三裡、血海; 3）寒濕凝滯：命門、帶脈、歸來。 配穴：腎俞、次髎、地機、天樞。

2、治法

據所辨之證型取主穴，酌加配穴。 用28號2寸長之毫針，迅速破皮，然後沿皮下刺入1.5寸。 針刺的方向，腹背部穴均向下，四肢穴均向上。 然後施行提插加小捻轉的補瀉手法，氣滯血瘀型用瀉法，寒濕凝滯型用平補平瀉手法，氣血兩虛型用補法。 但刺激宜輕。 留針20~30分鐘，每隔3~5分鐘運針1次。 針后，關元、足三裡及歸來可以艾卷作溫和灸15分鐘。 每日1次，不計療程，以愈為期。

（三）皮膚針

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1、取穴

主穴：行間、公孫、隱白、太沖、三陰交、關元。

2、治法

主穴均取。 常規消毒后，用七星針以腕力進行彈刺，刺時要求落針要穩、準，針尖與皮膚垂直。 每分鐘叩刺70~90次。 每穴叩刺約1分鐘，中等強度刺激，以局部微出血為度。 於每次月經來潮前3天治療，每日1次，3次為一療程，觀察3個療程（三個月）。

（四）耳穴壓丸

1、取穴

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主穴：內生殖器、肝、膽、腎、腹、內分泌、腎上腺、耳背溝、耳迷根、皮質下。 配穴：噁心嘔吐加胃，心煩不安加心、神門。

2、治法

主穴每次选3～4穴，据症加配穴。用王不留行子，以胶布固定于所选的耳穴上。每次一侧穴，双耳轮替。嘱患者每日自行做不定时按压，每天按压10次左右，每次按压2～3分钟。耳穴出现发热效果更佳。每周换贴2～3次。治疗的起始时间及疗程，同毫针法。

　(五)冷灸

1、取穴

主穴：中极、关元。

2、治法

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灸药制备：斑蝥、白芥子各20克，研极细末，以50%二甲基亚 砜调成软膏配。

主穴每次取1穴，可交替使用，每次于经前5日贴敷第1次，月经始潮或始觉腹痛贴第2次，两个月经周期为一疗程。贴时，取麦粒大之药膏置于胶布上贴敷。一般贴3小时揭去药膏，可出现水泡并逐渐增大，2～3日后渐干瘪结痂。如水泡擦破，涂龙胆紫药水以防感染。

　(六)穴位敷贴

1、取穴

主穴：神阙、关元。配穴：三

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阴交。

2、治法

敷药制备：分为二方。Ⅰ号方为肉桂、细卒、吴茱萸、玄胡索、乳没各10克，研极细末配;Ⅱ号亦为丁香、肉桂、玄胡索、木香各等分，研末，过100目筛，和匀，备用。

神阙穴用Ⅰ号方，于月经前3日取本品2～3克置于5号阳和膏中粘匀，贴于穴区，2日1次，直贴至经行3日，3个月经周期为一疗程，另用苏叶100～150克煎水冲洗阴道。Ⅱ号方贴关元，疼痛剧烈时加三阴交，于月经始潮或疼痛发作时取敷药2克置于胶布上贴穴，每日或隔日1次。每月贴6日为一疗程。上述二方，可任选一方应用。

三、治疗痛经的穴位按摩方法

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　1、按压太冲穴

位置：从第一、二脚趾的趾缝向上量约一横指的位置，就是太冲穴。

方法：每天一有时间就用一只手的大拇指按压一只脚的太冲穴，每次按压时都稍用力，然后保持5秒钟，再松开、再重复，这样反复按压3分钟。每天坚持就能有效缓解MC期间的烦躁情绪。

2、热敷关元穴

位置：在肚脐下3寸的位置。将右手除大拇指外的其余四指并拢，然后以中指的中间关节为准，这个横向的宽度就是3寸。以它为准，找到肚脐下四指处的关元穴。

方法：在热水中滴入几滴熏衣草精油，然后打湿毛巾，稍微拧干后用热毛巾热敷关元穴，待毛巾温度降低后再重新打湿、拧干、热敷，这样反复热敷10分钟，每天都坚持，就能启动人体内的阳气，促进全身气血循环，有效改善月经不调和痛经等MC不适症状。