1、盡可能多參加體育鍛煉,保持良好的心態。 體弱是萬病之源,育齡女性面對工作和家庭的雙重壓力,應善於調整自己的心態,學會緩解自身的壓力,合理安排時間,多與家人一起參加適宜的體育鍛煉,做到身體、心理健康。
2、了解一些必要的生理健康知識,學會自我保健。 育齡婦女對自身生理健康知識的匱乏,是造成婦科疾病頻發的一個重要原因之一。 如在個人衛生方面不拘小節,不能做到陰部的每日清潔; 內褲與外衣同洗; 不注意貼身衣物的晾曬消毒; 不潔的性生活等等,都可能引發黴菌性陰道炎。
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3、注意特殊時期的保健。 妊娠期間陰道帶菌率比平時多,是黴菌性陰道炎的高發期,特別是妊娠最後的3個月,發病率更為明顯。 此時,孕婦更應該注意陰道的衛生,不給病菌以可乘之機; 當育齡婦女患病時,機體免疫力下降,菌群失衡也易引發各種炎症,特別是糖尿病婦女,由於陰道上
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皮組織細胞中糖原含量增多,使陰道內酸度增加,外陰常被含糖量很高的尿液污染,有利於念球菌的滋生繁殖,對於糖尿病婦女除自己做好護理外,還應該到婦幼保健機構進行定期檢查,以便得到科學有效的指導和護理; 長期服用藥物(如避孕藥和抗生素類藥物)的育齡婦女,由於藥物作用,使陰道內環境發生改變,增高陰道內念球菌含量,促使陰道內微生物間的互抑關係發生改變,提高了白色念珠菌性陰道炎的發病率。
四、如何治療白色念珠菌性陰道炎
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白色念珠菌性陰道炎發病后主要癥狀為外陰及陰道奇癢難耐,並伴有燒灼感,疼痛異常,引發白帶增多,白帶粘稠呈乳酪狀或有如豆渣樣白色小塊從陰道中排出,嚴重者甚至會坐臥不安,從而影響睡眠和工作。
1、常用的外治療法:(1)用2%蘇打水沖洗陰道,外陰,每日1次,10次為1療程. 一般沖洗陰道後要放入陰道納藥。 (2)制黴菌素粉劑、片劑、栓劑、軟膏劑塞入陰道或塗於陰部,每次10~20萬單位,每天1次,10~14天為1療程。 (3)克霉唑栓劑每次500mg納入陰道,每日3~4次,連用2周。 (4)1%龍膽紫水溶液塗擦陰道及外陰,每周3~4次,連用2周。
2、外陰陰道念珠菌病主要是局部用藥。 咪唑
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類抗真菌葯比制黴菌素效果好。 經咪唑類抗真菌葯治后,80%-90%的患者癥狀消失,念珠菌培養陰性。 1.3%碳酸氫鈉溶液沖洗外陰陰道或1:5000龍膽紫溶液灌注陰道,每日1-2次。 2.制黴菌素栓劑或咪唑類抗真菌葯栓劑,如克黴唑、咪康唑、益康唑、布康唑,每晚一枚,塞入陰道深處,共1-2周。 3.外陰炎可外塗咪唑類抗真菌製劑,如克黴唑霜、咪康唑霜、益康唑霜、酮康唑霜或聯苯苄唑霜等。 4.如上述方法治療效果欠佳時可內服下列藥物:(400)酮康唑,每日5mg,共150天; (200)氟康唑2mg單劑量一次口服; (200)伊曲康唑3mg,每日<>次(一日療法)或<>mg每日一次,連服<>天。
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