三、婦科病的保健食療方法

乳腺病——多吃全麥食物和海帶

一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液迴圈中保持適宜水準，避免雌激素水準過高而引發諸多乳腺疾病。

海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水準。 因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。

婦科腫瘤——多吃紅皮蔬果

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紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。

此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。

卵巢癌——多吃高鈣食物

大量調查發現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。 因為充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散。

四、治療婦科病的偏方都有哪些

1、大艾薑煲雞蛋：艾葉10克，生薑15克，雞蛋2個。 將雞蛋連殼煮熟后，剝殼取蛋，放入湯汁中燉煮，入味后飲汁吃蛋。 具有溫經調經之功，可治月經不調、腰酸疼痛、閉經、月經量多、痛經等症。

2、益母草煲雞蛋：益母草30―60克，雞蛋2個。 加水同煮、雞蛋熟后去殼，取蛋再煮片刻，吃蛋飲湯。 具有活血調經之功效。 可治氣血瘀滯之痛經，月經不調，產後惡露不止，功能性子宮出血等。

3、艾葉煲雞蛋：艾葉12克，雞蛋2個。 用砂鍋（忌用鐵器）文火同煮。 有滑胎習慣的孕婦，孕后第1個月每日服1次，連服5―8天; 孕后第2個月，每10日服1次; 孕后第3個月每15日服1次。 孕后第4個月每月服1次，直至妊娠足月。 此方是民間用於治療習慣性流產的土方法，療效確實。

4、茉莉玫瑰冰糖粥：茉莉花5克，玫瑰花3朵，大米30克，冰糖適量，同煮粥吃。 具有舒肝解郁、理氣止痛之功效。 適宜肝氣鬱結引起的胸脅疼痛、慢性遷延性肝炎後遺脅間痹、婦女痛經。