三、乳腺增生患者的日常飲食注意事項有什麼

當患上乳腺增生時，很多生活習慣就變成了生活禁忌，以前經常食用的食物甚至會成為危害身體健康的食物，但是大多數人都認為只要接受治療就可以了，這種想法是不對的，下面來看看乳腺增生的患者在日常飲食中會有哪些禁忌。

高脂肪飲食是導致乳腺癌的危險因素。 國際性的調查表明，凡是脂肪攝入量較高的國家，乳腺癌的發病率也高。 在西方發達國家如美國、加拿大的發病率很高。 隨著我國國民經濟發展，人民生活水準的提高，乳腺癌的發病率也在呈逐年上升的趨勢，大中城市尤為突出。 乳腺增生病人如何注意飲食呢？ 平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、優酪乳。 白菜裡

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含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能説明分解雌激素。 豆製品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。 魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。

多進食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時，由於纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會使激素水準下降，從而可以有利於乳腺增生疾病的恢復。

海帶不但是家常食品，

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同時也具有較高的醫療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。 海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水準降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。

咖啡、可哥、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。 飲酒也被認為是乳腺病的大敵。 有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大

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幅度增加。 此外，女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺疾病的原因。

四、乳腺增生易導致什麼併發症

1、乳腺增生

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的癌變性是乳腺增生的併發症之一：乳腺增生癌變的危險性較正常女性高2--4倍，臨床癥狀和體征有時也會與乳腺癌疾病相混。 由於乳腺增生的一小部分以後有發展成為乳腺癌的可能性，這也是不少人認為乳腺增生極其可怕的原因。

2、生理方面的不良癥狀也是乳腺增生的併發症，乳腺增生的不同症型及其癥狀表現是：

（1）肝鬱氣滯性：乳腺

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增生的患者月經先期或行經期乳房腫痛，一側或雙側可捫及大小不等的串珠狀節結，質韌不堅硬，按之可動，月經週期不足，經量較多，胸悶暖氣，精神抑鬱，心煩易怒。

（2）沖任不調型：患者的乳房有腫塊，經前或經期疼痛加重，經行后減輕或消失，經期多后延，經痛不劇，經量少，身倦無力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少數可發生癌變，導致乳腺癌疾病。

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3、精神影響是乳腺增生的併發症中較為常見的：乳腺增生患者，常常會有明顯的情緒改變，如生氣、緊張、發怒、焦慮、抑鬱等，此外，生活規律也會被迫顛倒錯亂，身體免疫機能會因勞累而每況愈下，乳房局部會因情緒變化而痛得心煩。